ビナパス通信 2015・春季号

菜の花生まれのスキンケア―愛されるお肌のために

ビナパス通信9号 平成27年3月1日発行

No.9
2015・春季号

ゴキゲンお肌で、春を満喫。


**********


【ゴキゲンお肌で、春を満喫】

 みなさま、いかがお過ごしですか? やっと春が来ましたね! 

 花見、行楽、食べ歩き、考えるだけでウキウキわくわく……し

 かし、厄介な問題も。花粉、埃っぽい風、紫外線。楽しさに浸

 りきれないのが現実です。
 春を満喫するために、〝お肌の敵〟と上手につきあいましょう。

 

【お肌に優しい春の過ごし方】

 季節の変わり目、特に春は肌のトラブルが起きやすいと言われ

 ています。
 どんな症状かというと……
 ①急激な気温変化の繰り返しで肌の抵抗力が低下し、ターン

  オーバーやホルモンバランス が崩れやすい。
 ②気温が上昇すると 皮脂の分泌が活発になるので、肌が脂

  っぽく、ニキビができやすい。
 ③風が強くホコリっぽいので、肌に汚れがつきやすい。
 ④花粉等によるアレルギー症状で、ホルモンバランスが崩れ、

 肌荒れのトラブルが起きやすい。
 ⑤春の紫外線は日毎に強くなるのに、無防備 なまま直に受

  け、トラブルを起こしやすい。
  紫外線対策を行い、睡眠をきちんととるなど体調管理に気

  をつけましょう。また、お肌に優しい食材を意識して採る

  ように心がけましょう。
 
【お肌に優しい春の食材】

 スーパーでは季節に関係なく野菜や果物、魚などなんでも手

 に入ります。けれど、旬の季節に収穫したものをその時期に

 食すことが、身体には好い影響を与えてくれるようです。
 季節ならではの食材に気を配り、体の内側から美肌をつくり

 ましょう。
 動物の冬眠と一緒で、人間も冬の間は本能的にエネルギーを

 温存します。そして残念なことに、同時に〝(余分な)脂肪

 や老廃物〟なども貯め込んでいきます。
 春は冬に貯め込んだ毒素を排出するのに良いシーズン。今号

 では、代謝を促す食材をご紹介します。
 ●肝機能アップと精神安定
 〝セロリやグレープフルーツ〟  

 ●毒素を流す〝タケノコ〟
 ●血の不足を補うには
 〝人参やほうれん草〟
 どの食材もスーパーで手に入りやすく比較的安価な食材なので、

 日常に取り入れやすいのが嬉しいですね。

 次は、この季節特有の敏感肌からの克服を目指す方にオススメ

 食材をご紹介。肌を安定させるために大切な角質層の厚みをつ

 くり、保水力を高める食材です。
 ●アスパラガス… ビタミンA
 ●きくらげ…ビタミンB2・6・カルシウム
 ●イチゴ…ビタミンC
 ●しらす…アミノ酸を作るメチオニン
  日本の四季を楽しみながら、季節を味方に付けて美肌美人を

  目指しましょう。


【ビナパススタッフひとくちメモ】

 今はまだ空気が乾燥している上、強い春風で皮膚の水分が奪わ

 れ、肌荒れしやすい季節です。また、気候の変化で体調はくず

 れやすく肌も不安定になりがちです。
 丁寧な洗顔でホコリや花粉を洗い流し、ローションやクリーム

 などの保湿化粧品でしっかりお肌を守りましょう。

 

**********

 

【冬から春への生活 〜ビナパススタッフから〜】

*春は季節の変わり目であると同時に、人生において「新しいこ

 とが始まる時期」でもあります。自分が新生活を迎えるわけで

 なくても、誰か知り合いが「新生活始めます」と聞けば、心と

 きめきます。そこでついでにミニ新生活を始めてはいかがでし

 ょう? これまでのダイニングの空間を、オフィス風に変えて

 しまうとか。その辺に散らばっていたあれこれをきちんと整理

 し、「仕事やれそう!」と意欲がわくような空間づくりも楽し

 そうですね。
*年度の切り替わりである3月一杯を目標に一年のまとめを行う

 のはいかがでしょうか? これまでにたまった書類の整理、押

 し入れや納戸の整理、来る4月に向けて新しい気持ちで臨みたい

 ですね。
*新しい家具をそろえるのも気分転換に良いのでは? 買わないま

 でも、家具屋さんであれこれ見て歩くのも楽しいですね。
*日常のお手入れにはもちろん、菜の花生まれのスキンケア〝ビナ

 パス〟シリーズがオススメですが、気分をリフレッシュしてスト

 レスを減らすことも、立派な〝肌のお手入れ〟なんです。

 

ページTOPへ
ビナパス 特別セール

   Tel:047-438-1238

   Fax:047-438-0216

       受付時間

 9:00~17:00(土日祝休)

営業日カレンダー

2015年11月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
2015年12月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31